发布日期：[2014/6/11 10:05:59]    来源：泰安农大亲情家政服务中心

    我们要学会合理评估日常生活中的麻烦事。不要一遇到一点小事就产生急躁情绪。尤其是从事保姆行业的人，照顾人需要耐心和细心，若是稍有不顺就闹情绪，肯定不利于保姆工作的顺利展开。
    遇到不顺心的事，首先应该对事情进行认真的分析和判断，想一想发生的事情是好的、不相干的，还是会产生压力的。不能盲目悲观急躁
。然后，考虑用什么办法来对付。在处理问题的过程中，可适当调整所用的方法。通过对问题进行合理评估，当事人可获得良好的情绪及平衡的心态。
　　另外，学会调整想法非常重要。有的人讲究完美，凡事求全责备，遇到一点儿事就以为是多么了不起的大事，甚至会以为是大难当头，不可收拾，实际上是夸大了问题的严重性。如果理智地思考一下，改变角度去看问题，则会发现大事能化小，小事能化了，没有什么可大惊小怪的。

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